10 điều bố mẹ phải làm để con an toàn khi chơi thể thao và hoạt động thể chất

0
9

Hoạt động thể chất, đặc biệt là vận động ngoài trời và chơi thể thao mang đến cho trẻ vô số lợi ích về mặt và tinh thần.

Trẻ nhỏ từ 0-6 tuổi, nếu được vận động và chơi thể thao đúng cách và an toàn sẽ có một sức đề kháng , thể chất tốt, ngoài ra còn giúp trẻ kiểm soát cảm xúc và học hỏi các kĩ năng sống cần thiết cho sau này như sự tự tin, kiên trì, bền bỉ; làm việc nhóm và hợp tác; duy trì sống lành mạnh…

Ở giai đoạn dậy thì, trẻ được chơi thể thao thường xuyên không chỉ giúp hệ xương và cơ phát triển tối ưu mà còn giúp trẻ giải tỏa những bức bối của tuổi dậy thì và đem lại những cảm xúc tích cực và những thói quen lành mạnh cho cuộc sống.

Một trong những điều quan trọng nhất để giúp trẻ vận động và chơi thể thao đó là đảm toàn cho trẻ, vì chỉ khi được bảo vệ an toàn trẻ mới có thể tự do trải nghiệm, thể hiện bản thân và hết mình với môn thể thao mà mình đang chơi. Những dưới đây của nhà giáo Lê Mai Hương, một chuyên gia về Montessori 3-6, hiện đang là hiệu trưởng của B2B – Back to Basics Montessori Education sẽ giúp bố mẹ có những lưu ý cần thiết để đảm toàn cho con khi chơi thể thao.

10 điều bố mẹ phải làm để con an toàn khi chơi thể thao và hoạt động thể chất - Ảnh 1.
10 điều bố mẹ phải làm để con an toàn khi chơi thể thao và hoạt động thể chất - Ảnh 2.
10 điều bố mẹ phải làm để con an toàn khi chơi thể thao và hoạt động thể chất - Ảnh 3.
10 điều bố mẹ phải làm để con an toàn khi chơi thể thao và hoạt động thể chất - Ảnh 4.
10 điều bố mẹ phải làm để con an toàn khi chơi thể thao và hoạt động thể chất - Ảnh 5.
10 điều bố mẹ phải làm để con an toàn khi chơi thể thao và hoạt động thể chất - Ảnh 6.
10 điều bố mẹ phải làm để con an toàn khi chơi thể thao và hoạt động thể chất - Ảnh 7.
10 điều bố mẹ phải làm để con an toàn khi chơi thể thao và hoạt động thể chất - Ảnh 8.
10 điều bố mẹ phải làm để con an toàn khi chơi thể thao và hoạt động thể chất - Ảnh 9.
10 điều bố mẹ phải làm để con an toàn khi chơi thể thao và hoạt động thể chất - Ảnh 10.

Chúc các bạn nhỏ luôn khỏe khoắn và hết mình với các trò chơi thể thao mà mình yêu thích!

Theo: Afamily.vn